[AUDIO] Bien dormir et faire du sport pour se remettre d'aplomb

 |  Posted by n.martin  |  0

D'un point de vue médical, il est important de désintoxiquer le corps après des repas très copieux et des soirées bien alcoolisés en cette période de fête. 
Selon le Docteur Basudev Goolaub, un généraliste du privé, il est important de bien s’hydrater pour désintoxiquer le corps. 
Il affirme aussi qu’il faut bien dormir et faire du sport pour pouvoir récupérer.
Il conseille ainsi aux gens à consommer beaucoup de fruits et d’éviter les repas trop gras.

 

Les explications du Dr Basudev Goolaub: