26 holistic educators du Mauritius Institute of Education divisés en 5 équipes organisent une journée de PLOGGING Roches-Noires et Bras-d’eau ce jeudi. Le plogging consiste à faire du jogging en ramassant des ordures. Comment faire ? C'est très simple : un sac-poubelle, un gant, et vous voilà parti pour courir tout en ramassant des mégots, papiers, plastiques et autres détritus que vous croiserez sur votre passage. C'est parfait pour les sportifs qui veulent mêler squats, accélérations et changements de rythme, le tout pour la bonne cause ! Un conseil : lorsque vous vous baissez, pliez bien les genoux et pas uniquement le dos. Cela évitera de vous blesser !
Texte : Sarah Onno